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营养指导


发言人及营养专家


配方开发

营养指导

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我们都听过这样的说法:“节食没用。”严格的饮食指导并不能帮助你吃得更好,反而会导致叛逆,更多的速效饮食,体重增加和失败感。DK是不同的。我专注于生活方式的改善,并制定一个个性化的营养计划,以纳入你的日常生活。我不采用传统的饮食方法,而是教授直觉饮食的科学,以增加你生活方式改变的成功。

个性化的营养咨询可以最大限度地提高健康,并可以降低疾病风险。如果你有健康问题,适当的营养将补充你的医疗和帮助你更好地管理你的情况。

我知道改变来之不易。如果是这样的话,实现你的健康和健身目标就没有问题了。

作为一名注册营养师、运动生理学家、健康教练和注册瑜伽老师,我知道健康不仅仅是食物,我的服务关注的是整体健康,而不仅仅是你的饮食。

我提供不同领域的个性化营养指导,包括:

体重管理•直观的吃•功能营养•一般健康•运动营养•植物性营养•饮食失调和饮食模式紊乱•食物敏感性测试

包:

健康的发动机的调整

215美元

  • 最初的65分钟评估
  • 45分钟随访
  • 通过电子邮件提供无限支持


开始

三个月更新

335美元

  • 最初75分钟评估
  • 三次45分钟的跟进
  • 通过电子邮件提供无限支持


开始

整个身体健康

595美元

  • 最初75分钟评估
  • 6次45分钟的跟进
  • 通过电子邮件提供无限支持


开始

食品的敏感性测试

接触的定价

  • 中介发布测试
  • 详细的报告
  • 营养会话


开始

奖状

亚历克斯提供了一种健康生活方式的现实方法。在减肥和增重近100磅之后,我从没想过我能通过健康的饮食获得成功。她教我如何量入为出,做出更好的选择。最棒的是,亚历克斯从来没有让我感到被剥夺了权利——相反,她给了我一条改善自我的道路。”

“和亚历克斯一起工作的那段时间,我怎么说都不为过!”她很有幽默感,用通俗易懂的方式解释事情。我不仅学到了很多,Alex还帮助我改变了饮食习惯。我瘦了20多磅,改善了我的实验室。她平易近人,善良又务实。”

“亚历克斯不仅有营养学方面的知识,她还是一个积极的教练,在你走的每一步都支持你。她以一种我从未听过的方式向我解释营养,并将其真正应用到我的生活方式和能力中。和Alex见面后,我终于找到了我的快乐体重!我不仅对自己的身体感到舒适,我最终也对自己感到舒适。经过20多年的饮食失调,我终于能控制自己,对自己的皮肤充满信心。谢谢你亚历克斯!能有机会和你们一起工作,我感到很幸福!”


或者,点击这里给我发送消息,我们将为您的需要设置一个定制包。

发言人及营养专家

我是一名注册营养师、瑜伽老师和植物厨师,与志同道合的公司合作,作为代言人、品牌大使和营养传播顾问,提供定制化的营养教育。

作为一名有经验的,国家认可的研发人员,我可以提供多种能力,包括:

  • 营养发言人(媒体参观、展会及网上)
  • 生活,在工作室段
  • 营养新闻(印刷版、影音版)
  • 面向消费者或医疗保健专业人员的演示
  • 为消费者和专业出版物撰写的署名文章
  • 企业健康报告

我合作过的一些公司包括:

品牌
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让我们一起工作!联系我开始:

食谱冲洗和食物摄影



我成为注册营养师的道路始于我对食物的热爱。我最早的一些记忆包括帮妈妈做意大利面,从花园里找蔬菜。我很感激自己能够将这种激情转化为事业;创造健康、营养丰富、味道美味的食谱。vwin体育滚球

作为一个发表食谱作者我已经为食品品牌、媒体、杂货店和现场烹饪演示开发了数百种食谱。vwin体育滚球

除了美食知识赞助内容外,我还可以进行独立的食谱开发和摄影。vwin快乐彩目前,我是一个专栏作家美食网健康吃的博客日常的厨师水果和蔬菜更重要喂你的脸专栏作家肤浅的杂志.你也可以找到我分享我最喜欢的食谱双月生活vwin体育滚球伟大的一天圣路易斯



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