2017年5月9日
可能最爱和伯爵灰色和草莓格兰诺拉麦片食谱

四月份最喜欢的产品:食物、播客、书籍和产品

1.简单的美食

几个星期前,我在目标时偶然发现了这些产品。自从我怀孕以来,我对烹饪的耐心生长了。当然,我再次享受一些我最喜欢的食物(终于!,但大多数时候我还是更喜欢吃已经准备好的食物/外带的。

所以,我已经开始寻找我喜欢的快速物品,曾经在婴儿来过冰箱中的股票。虽然我喜欢用自制冷冻餐准备好的超级马马的想法,但我也在逼真地知道这可能不会一直不会发生。

Good Food Made Simple有很多美味的冷冻早餐和普通的墨西哥卷饼、碗、卷和冷冻煎饼。我们的本地目标有很多选择,不过我一直在轮流挑选我最喜欢的:西南炒菜碗,辣的蔬菜包舱口辣椒mac(神奇的!)

2.ThredUp

我发誓我和ThredUp,即使我一直在推动他们最近的每个人。这个概念是惊人的,我已经送到了两个包里,为自己和宝贝Lenz购买了几个物品。

这是一种寄售购物,你不需要离开家,也不需要受当地商店里任何东西的支配。自从听了这个播客和看这部纪录片说到时尚的真正代价,我在购买习惯上变得更加谨慎了,尤其是在购买衣服的时候。特别是当谈到孕妇装和现在的婴儿装。我讨厌花大把的钱在只能穿几次的衣服上,所以我一直把精力集中在这种二手款式上。

我已经买了很多孕妇装,也储备了很多婴儿装,只为了在商店里买到的一小部分。你也可以卖你的衣服!虽然他们并没有像我希望的那样从我的包里拿走那么多东西,但他们会以负责任的方式回收所有他们不想要的衣服。我真的,真的爱这家公司。

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3.奶酪的陷阱

我是这本书的超级粉丝,有一天我生病在家时心血来潮下载了这本书巴纳德博士工作。我觉得我是这本书的最佳人选。我并不喜欢我摄入的乳制品的量(尤其是奶酪),但我也不能停止。那些我试图放弃奶酪的时刻是最艰难的,我总是会放弃,通常是在我的沙拉上加奶酪披萨或奶油山羊奶酪。

虽然我不认为我会永远放弃奶酪,但这本书中的许多概念都在为我击中家。我知道乳制品会影响我的胃,我的皮肤和能量水平。虽然我可能是一条走路矛盾来继续吃它,但我真的很喜欢Barnard博士的奶酪成瘾背后的沉思前提,以及减少或消除它的方式,以及几家美味食谱。vwin体育滚球

4.红橡木

在过去的几个月里,我多次提到这一点,但前三个月的大部分时间我都是躺在沙发上度过的。我的精力水平直线下降,虽然我通常试着用一些晚上来补上工作,但现在这条船已经完全航行了。到了晚上7点,我已经吃过晚饭了,通常会在睡觉前躺在沙发上打盹,或者正在看最喜欢的电视节目。

我们上个月开始红橡树,哦,我的善良,这很有趣。这么好笑。我们最终在接下来的几周内观看了前两个赛季,这为真正愉快的晚上制作。这是一个更漫画/讽刺占据80年代经典电影,以及我最喜欢的一部分节目之一,奇迹岁月。如果你有趣,诙谐而简单的心情,请尝试这个节目。

四月份最喜欢的产品:食物、播客、书籍和产品 5.当我们做小系列的时候

这个系列已经有一段时间了,但我是最近才在我的新闻订阅中发现它的。我非常喜欢这个前提:今天一些顶级企业是如何起步的。

他们都包含与创始人的采访以及有影响力的人,帮助将这些公司从小妈妈和流行集中联系到成功的帝国。我喜欢整个食物,下装甲和Ben&Jerry的那些。

6.失败播客的礼物

我是一个播客迷,我之前已经分享过好几次了。它们已经成为我的娱乐来源,无论我是走路、开车还是在厨房做饭。Rich Roll播客是我最先迷上的播客之一,我真的很期待他每周的客人。

这次对杰西卡·勒西的采访是我听过的最好的一次。也许这就是我现在所处的人生阶段,但她所讨论的一切都引起了我深深的共鸣。我还没读过她的书同样的标题,但我下载了一份,以便我们这周旅行时在飞机上阅读。不管是不是父母,我想几乎每个人都能理解她的故事和信息。

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6.美国的测试厨房素食主义者为每个人的食谱

对于一个非素食主义者,我有大量的素食烹饪书。我认为这是因为他们的激励我的传统烹饪书得多。对我来说,素食主义者烹饪书籍是创造性的,外面的盒子思考。与“传统/常规”成分一起创建食谱更容易,它是将植物转化为常用的饭菜。

《美国测试厨房》做得太棒了,我已经给我妈妈、姐妹和几个朋友买了一本。我喜欢每个食谱都以“为什么会这样”的介绍和失败的教训开始。我已经学会了一些我已经付诸实践的技巧:在烘焙时用燕麦牛奶来帮助制作褐色食物,在炒鸡蛋时选择软豆腐(我总是选择硬豆腐),以及自己制作蔬菜肉汤酱保存在冰箱里。

如果您有兴趣在您的饮食中添加更多的肉类餐,则此类食谱是一个家庭经营的选择。

7。埃里克森木制品

我看过这些背景板多年来从其他博主,但总是认为他们太昂贵,无法为自己抓住。BL让我成为几年前DIY木板,而我已经爱过他们,他们也开始展示他们的年龄。

所以,我决定咬住子弹并从埃里克森木制品和男人那里购买一些背景,这可能是我所做的最好的决定之一。质量令人惊叹,饰面很漂亮,我注意到我以来的少数项目的巨大差异。我知道他们有点昂贵,但如果你是一个同伴食物博客,并希望打开你的背景游戏,请尝试这些。

8。Yumuniverse的储藏室食谱

我无法理解这本书的前提,只是所以很好,我想很多人会喜欢的。虽然这本书是挤满了食谱,它更多的是一个指南的授权烹饪。vwin体育滚球向您展示一个基本模板,无限的口味的可能性和一些食谱,以展示不同的风格。vwin体育滚球这是一本提高你对厨房信心的完美书籍,同时提供美味、健康的食物。

例如,早餐章节的特点是一个基础模板,如何使完美的无麸质格兰诺拉麦片,随着想法,坚果和种子,甜味剂,油,额外的风味和最后的润色。从那里,你受到启发,创造了数百种不同的食谱,从这个概念。vwin体育滚球

我喜欢海瑟在这些模板上的创意,尤其是伯爵灰色和草莓格兰诺拉麦片的版本。如果你跟上我的话Instagram故事,你知道这是我从书中做的第一个食谱。vwin体育滚球这是一个独特的食谱,是完美的早餐或零食,特别是搭配酸奶和新鲜的切片浆果。享受下面完整的食谱吧!

伯爵茶和草莓麦片
图片来源:Heather Crosby
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伯爵茶和草莓麦片

伯爵茶和草莓麦片

描述

红茶与柑橘爆炸的佛手柑油结合了vanilla和草莓,在从一天开始是一个独特的扭曲。如果您想要Decaf版本,请查看基于Rooibos的伯爵灰茶。配方的YumUniverse餐具室到盘子©Heather Crosby, 2017。照片版权©Heather Crosby, 2017。《实验》经出版商同意重印。凡是卖书的地方都有。theexperimentpublishing.com


规模

成分

  • 3杯(240克)燕麦片
  • 1杯(240ml)原料,未经高温消毒的蜂蜜
  • ¼杯(105克)切碎的生的无盐杏仁
  • ½杯(70 G.生的,无盐的葵花籽
  • ¼杯(30 G.)生的、不加盐的鸡皮饼
  • ¼杯(60特级初榨橄榄油
  • 1汤匙伯爵红茶,用咖啡或香料研磨机研磨
  • 1茶匙磨碎的橘皮
  • ¾茶匙海盐
  • 1杯(20 G.)干草莓

指示

  1. 预热烤箱至300华氏度(150摄氏度)。在一个大碗里,混合燕麦,蜂蜜,杏仁,葵花籽,鸡皮,橄榄油,茶,皮和盐。将混合物均匀地铺在带边的烤盘上,大约1 / 4英寸(6毫米)厚。轻轻压一下,烤35到40分钟,每10分钟搅拌一次,直到烤出金黄色。
  2. 一旦冷却,将格兰诺拉麦片转移到一个大碗中并分裂;折叠在草莓中。存放在储藏室或冰箱中的密闭容器4至8周。

这是你做的吗?

标签@delishknowledge在Instagram上加上标签# delishknowledge

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